Vous êtes incapable de tenir en place? Vous partez à l'aventure dès que vous avez un peu de temps de libre? La région de Québec sera un véritable paradis pour vous! Voyez tout ce qu'elle vous réserve...

Vélo au Mont-Sainte-Anne (Jean Sylvain)

Rouler sa bosse en vélo

Vous êtes réputé pour vos mollets galbés et votre tempérament casse-cou? Rendez-vous au Mont-Sainte-Anne, véritable « mecque » des mordus de vélo de montagne avec ses centaines de kilomètres de sentiers de cross-country et de descente. À la Vallée Bras-du-Nord Coop de solidarité , on retrouve une succession de pistes étroites et rapides, du vrai bonbon! Tout près du centre-ville de Québec, le centre Les Sentiers du Moulin propose plusieurs sentiers sinueux et techniques qui raviront les plus expérimentés.

La pratique du vélo de montagne et le grand air étant indissociables, l’amateur de grands espaces sera séduit par les paysages à la Forêt Montmorency-Université Laval.

Si vous préférez les randonnées de vélo, vous n'êtes pas en reste! Au centre-ville, filez sur la Promenade Samuel-De Champlain nouvellement aménagée au bord du fleuve Saint-Laurent ou, encore, sur le Corridor des Cheminots qui vous mènera jusqu'à Val-Bélair sur 22 km. Des centaines de kilomètres de pistes cyclables traversent aussi la région dans des sites enchanteurs. Carburez à l'air pur!

Escalade sur glace

Se donner des sueurs froides

Il n'y a rien à votre épreuve? À seulement 30 minutes de la ville, testez votre sang froid dans des sites naturels grandioses. En été, prenez d'assaut la rivière Jacques-Cartier qui est reconnue pour le rafting. Vous êtes capable de tenir sur des skis et amateur de sensations fortes? Testez les installations sur rampes d’eau au CNEAYL Centre National d'Entraînement Acrobatique Yves Laroche.

Vous en voulez plus? En toute saison, au Mont-Sainte-Anne, faites l'expérience du canyoning en descendant, à l'aide d'une corde, de magnifiques cascades. À partir de son sommet, une toute autre sensation vous attend : celle de voler comme un oiseau en parapente, au-dessus de la magnifique Côte-de-Beaupré. Venez vivre des émotions fortes!

En hiver, si vous n'avez pas froid aux yeux, essayez l'escalade de glace sur les parois gelées de la falaise du Parc de la Chute-Montmorency.

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Golf dans la région (Le Grand Portneuf)

Avoir un élan de passion pour le golf

Vous êtes dans votre élément sur un « vert »? À Québec, vous serez servis : les parcours de golf de haut calibre abondent dans la région! De Portneuf à la Jacques-Cartier, en passant par la Côte-de-Beaupré et l'Île d'Orléans, venez jouer dans des décors époustouflants, au pied des montagnes ou face au fleuve Saint-Laurent.

Baie de Beauport

Se « venter » à la Baie de Beauport

Vous adorez la plage, l'eau et les vagues? Et bien, c'est possible à Québec! Grâce à la revitalisation de la Baie de Beauport, l'un des précieux legs du 400e anniversaire de Québec, vous pouvez pratiquer sur le fleuve des sports tels que la voile, le kayak, la planche à voile et le kite surf. On retrouve d'ailleurs un service de location d'embarcations sur place et un casse-croûte.

À seulement 5 minutes du centre-ville de Québec, vous aurez le vent dans les voiles!

Ski alpin au Mont-Sainte-Anne | Crédit :  Camirand photo
Crédit : Camirand photo

Offrez-vous le sommet!

La région propose une expérience de ski sans pareille avec des conditions de neige exceptionnelles! 

Quatre stations de ski vous proposent différentes expériences pour tous les degrés de skieurs : le Mont-Sainte-Anne, Le Massif de Charlevoix, la Station touristique Stoneham et le Centre de ski Le Relais.

Vélirium | Crédit :  GESTEV
Crédit : GESTEV

Courir les compétitions

Vous aimez voir les athlètes dans le feu de l'action? Tout au long de l'année, Québec est l'hôtesse d'une variété de manifestations sportives d'envergure internationale.

En été, vibrez d'abord dans l'ambiance électrisante du Vélirium, Festival international et Coupe du monde de vélo de montagne, au Mont-Sainte-Anne.

Ne manquez pas ensuite l'un des marathons de calibre international les plus courus au Canada : le Marathon des deux rives SSQ qui attire plus de 11 000 participants chaque année.

Puis, à l'automne, assistez au Challenge Bell, le plus important tournoi de tennis féminin international au pays présenté en salle.

En février, venez encourager en famille plus de 2 300 jeunes joueurs de hockey provenant d'une quinzaine de pays, au Tournoi International de Hockey Pee-Wee de Québec, le plus important tournoi de hockey mineur au monde.

Et au printemps, si les arts martiaux vous impressionnent, vous êtes convié au Championnat International de Karaté Québec Open.

Ça bouge à Québec!

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